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Smoothie Nutritivo

5 min

Fácil

1 pessoa

Ingredientes

Passo 1

Corte 4 Tâmaras Deglet Nour ao meio e tire os caroços.

Passo 2

Num liquidificador adicione 250ml de bebida vegetal ou leite, as Tâmaras e uma colher de café de amendoim em pó.

Passo 3

Triture tudo até ficar com uma consistência uniforme.

Passo 4

Verta para um copo, adicione gelo e está pronto a ser servido

Bom apetite!

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